Online terapi, psikoterapinin video konferans veya telefon aracılığıyla güvenli platformlar üzerinden yürütülen bir biçimidir ve coğrafi veya zaman kısıtlaması olan bireylere erişilebilir psikolojik destek sağlar.

Bu yöntem, bilişsel davranışçı terapi, psikoanalitik yönelimli psikoterapi, cinsel terapi, çift terapisi, danışmanlık ve diğer psikoterapi yaklaşımlarını kapsayabilir ve danışanın ihtiyaçlarına göre uyarlanabilir.

Süreç boyunca gizlilik, güvenlik ve etik standartlar öncelikli olup, danışan ile terapist arasında güvene dayalı bir ilişki kurulur.

Online terapi, ulaşım güçlüğü çeken, yoğun iş temposuna sahip veya evden terapi almak isteyen bireyler ve çiftler için etkili bir çözüm sunmaktadır.